WellCareMedicalCentre.com

Chraňte pokožku před sluncem a stárnutím: nějaký malý trik

V první vrásky děsí většinu žen. - a dokonce i lidé, stále marně a pozornost k estetice - protože představují nesmazatelnou stopu na procházet časem a blížící se stáří. Stále více kosmetických přípravků, které pomáhají udržovat zdravou pokožku a pružné a zabránit předčasné vrásky, ale kromě produktů ke koupi, můžete sledovat nějaký jednoduchý malý trik na pomoc vaše pleť zůstat zdravý.

První a základní pravidlo, které nelze přehlédnout, je napájecí zdroj . Zdá se, že se jedná o starou babičku, ale je opravdu pravda, že "zdraví začíná zevnitř". Tělo absorbuje dobro, které je v potravinách a výsledky jsou vidět i přes kůži.

A správné a vyvážené stravy pomáhá nejen zhubnout, ale také udržet tělo dobré zdraví a kůže je první vizitka pro osobu v dobré kondici. Takže lososů prostoru, aby bruschetta, ryby, brokolice, ovoce a dokonce červeného vína a čokolády: to jsou klíčové prvky ‚dietou šetří pokožku‘ , spolu s ovocnými smoothies a zelený čaj. Trik je vybrat si potraviny, které obsahují látky, které pokožka potřebuje nejvíce:. Antioxidanty, bílkoviny a vitamíny první mrkev, rajčata, brokolice, hroznové víno, máslo a extra panenský olivový olej olivy by nikdy neměly chybět z tabulek těch, kteří chtějí mít hladkou a mladou pleť. Tlačítko ryby je dalším klíčovým prvkem při záchraně stravy kůže: omega-3, aby se tělo produkovat látky, které mají protizánětlivý a proti agregaci krevních destiček, aniž by se zapomnělo zásadní přínos proteinů, které poskytují tělo .

zdravá a vyvážená strava, pak ale také chutné je velmi důležité jíst to, co se nám líbí, protože podporuje tvorbu endorfinů a pleť bude nesmírně těžit.
Hydratace je druhé heslo. Změkčovadla, hydratační a bohatá na vitamíny jsou klíčovými spojenci v boji proti stáří.

Správná péče o pleť začíná drhnout a dosahuje až k očistě obličeje, přes <> kostky ledu (kolem očí a krk) před spaním:. jedná se o malé denní akce, která zajistí zdravé a pružné

Eye také ke změnám v pokožce, růst nebo vzhled a , které mohou mít podivné tvary či barvy a, samozřejmě, pečlivě chránit před sluncem během nejteplejších hodin.
a konečně, pokud vrásky již prezentovány a prostě nebude schopen přijmout existuje mnoho kosmetiky a kosmetické procedury, které mohou pomoci, ale je důležité, spoléhají na akreditované a bezpečné odborníky v oboru.

Viz Též