WellCareMedicalCentre.com

Solitude:. Velký vrah seniorů

Více než kouře , na kardiovaskulární a demence je sám. není pochyb o tom, že samota je klíčovým prvkem životů milionů starší po celém světě a několik studií prokázalo, že osamělost je nejzranitelnější seniorů v přední části deprese a demencí.

nejnovější výzkum byl publikován na Archiv interního lékařství , který provedla Carla Perissinottoová z University of San Francisco na vzorku 1 600 respondentů. Výsledky průzkumu ukázaly, že 43% seniorů žije ve stavu, který by mohl být popisován jako osamělý.

A vzdálenost šesti let od rozhovoru výzkumníci porovnávali data z průzkumu s úmrtnost a dospěl k závěru, že ti, kteří žijí sami měli riziko úmrtí o 45% vyšší, a že tito lidé čelí zhoršující se kvalitu života a sníženou pohyblivost a samostatnost .

výzkumník poukázal na to, že osamělost je třeba chápat jako existenční podmínka a není účinný: více než 60% seniorů, kteří reagovali na cítit sám, ve skutečnosti žili s manželem nebo společník a 10% lidí, kteří netrpěli osamělosti, žilo samo. Osamělost postarší je o sociální problém , stejně jako zdraví (protože tento stav má na základě účinků na zdraví) a existuje mnoho kampaní v mnoha zemích po celém světě jsou podporovány k podpora starší populace. Tak jako vždy, jsou navrženy nové intervenční strategie na pomoc seniorům bojovat osamělost.

Například nedávná studie z ‚ University of California zjištěno, že meditace lze být užitečné. Meditace po dobu půl hodiny denně by pomohla starším lidem cítit se méně osamělá. Tým výzkumníků zkoumal 40 mužů ve věku 55 až 85 let, rozdělených do dvou skupin. První skupina meditoval na půl hodiny denně, zatímco druhá skupina byla požádána, aby podnikat jako obvykle.

Po dvou měsících navazujících účastníků ve skupině, kteří meditoval uvedli cítí méně samy, zatímco ostatní se cítili čím dál víc izolovaně. Dále, testy provedené na starší lidi, kteří zamýšleli vykazovala pokles hladiny C-reaktivního proteinu, markerem zánětu a srdečních onemocnění, a spojení mezi psychologické zásahu a snížení geny spojené se zánětem.

& bdquo ; samota je přímo spojena s zvýšeným rizikem srdečních chorob, Alzheimerovy choroby, deprese a dokonce i předčasné smrti, a vyvinout účinnou léčbu ke snížení samotu u starších pacientů je nezbytné, má komentoval hlavní autor studie, Steve Cole.

Viz Též