WellCareMedicalCentre.com

Desatero pro hypertenzní cestující


Hladiny společenské organizace, potřeby spojené s různými pracovními činnostmi požadavky vyplývající z kultury, únikové potřeby a mnoho dalších faktorů, aby to kvůli roli, že cesta ve společnosti a její vysoká, i když šířil a rozmanité, výskyt v životě jednotlivců.
na straně druhé v populacích západních zemích l ‚ Hypertenze je patologický stav s vysokou prevalencí: podle observatoře dat Cardiovascular Epidemiologická jako součást italské populace ve věku mezi 35 a 74 let, je hypertenzní přibližně 33% mužů a přibližně 31% žen. Hypertenzní cestování se tak stává vysokofrekvenční event .
To jasně ukazuje, že je třeba vědět, zda stavu trip má specifické účinky na hodnoty tlaku . v krvi a v případě, že hypertenzní jednotlivci mají zvláštní ohledy při plánování cesty
cesta
prvky, které charakterizují cestu jsou četné:
  • na základě četnosti, s níž se koná, cesta může být příležitostně nebo normální,
  • mohou mít velmi rozdílné motivace mezi nimi je třeba pracovat, nebo chcete uniknout;
  • cesta zahrnuje pohyby, které se liší jak ujetou vzdálenost a geografické rozmístění v cílovém místě, a to jak na časy cesta pro dopravní prostředky,
  • každá cesta je také charakterizován na jeho účincích na životní styl (například změny ve spánku), podmínky prostředí, za kterých ‚Jednotlivé životy obvyklé (významné expozice vůči náhlým změnám teploty), na obvyklých pohybových aktivit (nadměrný výkon pro kvantitativně i kvalitativně);
  • mít na paměti také úlohu předpokladu látek zaměřené na kontrolu účinků cestovat (například melatoninu).
hypertenze
hodnoty krevního tlaku v jednotlivci, kdykoliv, exprese dynamické rovnováhy mezi účinky obou různých podmínek, které jsou charakteristické pro každodenní život jak " aktivitu autonomního nervového systému. To činí z důvodu variability a složitosti, který charakterizuje stav arteriální hypertenze.
Desatero pro hypertenzní pacienta, který cestuje
Vzhledem k tomu, jak složitost a variabilita odezvy krevního tlaku na podněty jak Velké množství kombinací v které mohou být členěny prvky, které charakterizují stav cestování, je obtížné vytvořit modely chování, které by měly být navrženy pro subjekty s hypertenzí, kteří se potýkají s cestou. Ze sady dostupných údajů, patofyziologických hodnocení a klinických zkušeností však lze vyvodit praktické indikace, které mohou být užitečné při prevenci kardiovaskulárních komplikací; tyto pokyny jsou shrnuty v návrhu „ Desatera pro hypertenzní cestování
  1. Další změřit krevní tlak a tepovou frekvenci
  2. s pomocí svého lékaře dozvídá rozpoznat příznaky možné hypertenzní krize
  3. Při plánování cesty zesílíte kontroly před odjezdem a ujistěte se, že hodnoty krevního tlaku jsou odpovídajícím způsobem kontrolovány; pokud máte velmi vysoké hodnoty tlaku viz výlet
  4. Pokud používáte stroj, nemějte obavy, protože váš tlak neprochází významnými změnami; Vyhnout se však zůstat u kormidla po dobu několika hodin při teplotě a
  5. Používáte-li letadlo, víte, že můžete mít zvýšení krevního tlaku a srdeční frekvence
  6. Vydáte-li se do hor, jste v klidu, na první den a praktická fyzická aktivita s progresí
  7. Nevyvádějte do velkých teplotních rozsahů; obzvláště chráňte před příliš nízkými teplotami
  8. Když plánujete výlet, vyhněte se ztrátě spánku; Pokud jste se neobejde bez ní, vědí, že nespal ani spí málo, budete mít ke zvýšení krevního tlaku a srdeční frekvence
  9. V případě, navzdory všem opatřením, jednou cíl, obvinil bušení srdce a dušnost, ověření vaší hodnoty arteriálního tlaku; pokud jsou velmi vysoké, poraďte se s lékařem
  10. Pokud máte zájem o blokátor kalciového kanálu, používejte melatonin s opatrností, protože byste mohli neutralizovat účinek léku
Dr. Sergio Pede
Místopředseda Nadace Heart Care

Top
Viz Též