WellCareMedicalCentre.com

Zácpa: příčiny a náprava pro zácpu

] Zácpa (nazývaná také zácpa nebo zácpa) je velmi častým problémem mezi obyvatelstvem, zejména ženami. Příznaky spojené s ní jsou různé, jako je například nadýmání, podrážděnost, bolesti hlavy a stavu malátnost rozšířené.

Konkrétně, zácpa je skutečná porucha, která , na fyzické úrovni je charakterizována obtížemi střeva, které dobře fungují. Příčiny zácpy mohou být různé. Podívejme se konkrétně na to, co jsou, spolu s účinnými řešeními pro vyřešení této nepříjemné situace. Kdo trpí zácpou? Kdokoli v jejich životě může trpět zácpou na delší nebo kratší dobu, což s sebou nese

obtíže při evakuaci stolice nebo nepravidelné a časté defekce . Současně by se však tento problém neměl podceňovat: zdravé střevo ve skutečnosti představuje nesmírně důležitý faktor celého organismu. Musí být chráněna. Zácpa, příčiny poruchy

Obvykle zácpa je přičítána stravou s nízkým obsahem vlákniny a minerálních látek, nízký příjem tekutin, silný stres, nedostatek pohybu.

It to je jen několik příčin, protože

zácpa může být určena mnoha aspektech , vše od sebe liší: od závadu hepatobiliární - to znamená, že odtok žluči je nedostatečná nebo nekvalitní a je schopen stimulovat střevní peristaltiku - užívání doplňků stravy a léků (určitá terapie může mít za kontraindikací otázkách týkajících se evakuace stolice) a léky proti bolesti (některé z nich mohou způsobit zácpu). Výsledkem je, že hromadění odpadů v rámci střevní stěny stanou hlavním místem pro množení škodlivých bakterií forem na zdraví. A opět,

Mezi možné příčiny zácpy patří projímadla (přesto, že má funkci naléhání činnost střev, jejich obrovský a / nebo dlouhodobé použití může být kontraproduktivní), antidepresiva (zácpa může být charakteristický symptom spojený s náborem určitý typ antidepresiva), léky na alergie a krevní tlakz bankovek hypotyreózy

:. nečinnost štítné žlázy může zpomalit metabolizmus, včetně toho ‚střeva. V potravinářském průmyslu, mléčné výrobky a čokoláda může způsobit zácpu , jejíž původ lze také poukazují na střevní onemocnění, cukrovky a deprese. Opravné prostředky proti zácpě

Stačí sledovat tyto jednoduché kroky k zabránění a řešit různé problémy týkající se zácpou:

zdravá a vyvážená Power

  • od snídaně: sklenici teplé vody, aby se napil jen probudit, naléhá střeva a podporuje čištění těla. Čerstvé ovoce, přírodní jogurt a lžíce medu jsou tedy skutečný elixír pro střeva; přívod vody
  • v doporučené denní množství; Výkon
  • chůze, jogging nebo silnější představují všelékem;břišní masáž;.
  • správné reintegrace vlákniny a minerálních látek
  • s jídlem a specifických doplňků je zřejmé,

, kdy jste se setkali s zácpa situace chronická by měla konzultovat odborného lékaře , který prostřednictvím kolonoskopie a břišní ultrazvukové specifikací, bude zkoumat přítomnost žádných složitých onemocnění. Stručně řečeno, méně obtížných případech, tajemství do střeva, která funguje dobře souvisí s výběrem potravin a životním stylem, který se rozhodnete přijmout.

Další informace naleznete také v části: "Zácpa mužů vs. zácpa žen"

Viz Též