WellCareMedicalCentre.com

Kolitida a exotická kuchyně: Zde je to, co můžete jíst

Přesto, že má jednu z kuchyní nejvíce záviděl, chutných a zdravých ve světě, v Itálii, v poslední době jsme svědky boom přítomností v etnické restaurace a jejich příslušné produkty a přísady na regálech supermarketů. Gurmáni z našeho domu, stále častěji, že se rozhodnou vyzkoušet nové chutě, takže se rozhodl pro marocké, mexické, čínské, japonské nebo indické.
Ne každý však může využívat tyto radosti. Trpící tzv IBD , včetně hodně nepříjemné a bolestné kolitidy, se musí vzdát některých potravin.

Potraviny, aby se zabránilo pro ty, kteří trpí kolitidy

Ti, kteří trpí těmito poruchami ve skutečnosti je známo, že existují potraviny, které byste se měli vyhnout nebude trpět muka pekla:. bolest břicha, nevolnost, pocity nevolnosti, průjem a / nebo zácpa
v souhrnu potraviny, které zhoršují situaci člověka, který má řešit, mimo jiné, se syndromem dráždivého tračníku, jsou:

  • mléko;
  • sladidla;
  • jam;
  • a některé zeleniny zelenina, jako je zelí, artyčoky, špenát, cibule, rukolou, okurky a celer,
  • koření;
  • káva a čaj;.
  • sycené nápoje obsahující kofein (jako je Coca Cola)

v této souvislosti je zřejmé, že s novou dietu vždy existuje možnost gastrointestinálních poruch pro ty, kteří trpí kolitida a gastritida.

v kuchyni Mexické

mexické kuchyně, na začátek se zdá, že off-limity pro jeho hlavní funkce je hot a pak absolutní nepřítel nešťastné, kteří trpí zánětlivým onemocněním střev
Takže budete muset. - bohužel - vyhnout jídla jako burritos, protože vyplněno maso vařené s cibulí, koření a pálivé omáčky, v kombinaci s rýží a fazolemi či omáček, jako guacamole, protože je vyroben s avokádem, cibulí, vápna a tabasco.
, ale jen to, pokud ne chtějí vzdát, aby se pokusili nějaké mexické chuť, můžete se rozhodnout pro fajitas (kuřecí a hovězí pásy marinovaný a grilovaný) nebo arroz (rýže s rajčatovou omáčkou, mrkev, hrášek a brambory). Stručně řečeno, není nic ztraceno ...

Marocká kuchyně

Pokud jste v pokušení, ale vychutnat chuť marocké kuchyně, mošt je známý kuskus , typický severní Afriky potraviny, sestávající z granulí z vepřového semínka. Za normálních okolností, můžete si vybrat z ryb, masa a zeleniny (to je důležité se ptát restauratér o složkách jakýchkoliv omáček, které doprovázejí mísu).
Lepší však opustit nádobí nabídky jako klobásy hovězí nebo kuřecí maso a smažené sladké:. na jedné straně proto, že příliš tučné jídlo, protože jiné smažené potraviny je třeba se vyhnout ti, kteří trpí kolitidy

čínská kuchyně

nejpopulárnějších exotických restaurací - první která přijde na mysl, když si myslíte, že alternativní chutí než ty, které v oblasti Středozemního moře - je bezesporu Číňané
v tomto případě je první návrh je, aby se zabránilo nadbytku glutamátu , který se používá v kuchyni jako chuť. Koření: to, ve skutečnosti vytváří velké bolesti hlavy pro ty, kteří trpí kolitidy a lze jej nalézt - stejně jako v čínských restauracích - v mnoha klobásy, stejně jako v klobásy, u známých značek čipy jsou krutony ochucené pizza a maso v rámečku.

Ve specif ICO, tedy chcete vyhnout tučných jídel , jako sladkokyselé vepřové a rozhodně preferují lehčí jídla, jako je ananas kuřecí maso a krevety s houbami a bambusem.
Zelené světlo také pro vaření v páře, jako je například ravioli, rizoto a pro slavnou kantonský.

japonská kuchyně

je v centru japonské kuchyněrýže a už je to první prvek pevnosti: ano, protože toto jídlo, obzvláště bílé a když je dobře vařené, je privilegováno ve stravě, která trpí kolitidou. Ve skutečnosti, a to díky látce, že dodává tělu, reguluje střeva.
Takže když jdete do japonské restaurace, můžete být v klidu s sushi, ale také s sashimi, syrové ryby.

jediná námitka je, aby se zabránilo, jak je uvedeno výše s marockou kuchyni, všechno smažené (také proto, že to bude udržovat přijatelné úrovně cholesterolu).

indická kuchyně

Konečně, krátký pohled na tradici Indický kulinární. Smažené pokrmy jsou mnozí, kteří často také přidává curry :. Stručně řečeno, potenciálně bolestivé mix pro ty, kteří trpí kolitida a gastritida
V tomto případě je tedy lepší dát přednost pokrmy, jako je rýže . s guláš nebo na bázi luštěnin
k prohloubení vidět více: Jaký je ulcerózní kolitida a ldquo;

Čtěte také: Hypnóza v irritabileL'ipnosi tračníku terapie jedna z nejúčinnějších léčebných postupů ke snížení symptomů spojených s syndromem dráždivého střeva.
Viz Též