Cviky na bolest krku S výjimkou specifických onemocnění horních páteře, k boji proti bolesti krční páteře přes je doba potřebná k zásahu na jejich životní styl : dávat pozor na držení těla a provádět pravidelné cvičení jsou dvě zdravé návyky, které snižují riziko vzniku bolesti šíje . Zde je řada cvičení mobilizovat krční obratle, zmírnění tuhost a rozpustí napnutí krku a cervikální oblasti.
Čtěte Více