WellCareMedicalCentre.com

K Masáže: typy a výhody

Od dávných dobách . masáž byl vždy považován za prostředek ke znovuobjevení tlačítka je a je instinktivní v člověku i dnes, třít bolavé části uklidnit trpí . Na východě je to také reálná Kultura a je odtud které přicházejí nejznámější metody a používat.

V dnešní době, masáž je ‚vztek‘ protože během několika 30-60 minut může osvobodit člověka od každodenního stresu kvůli práci, rodinný život, městské grind. První efektu lze dosáhnout pomocí masáží typu je psychologický .

se vyvyšuje, ve skutečnosti, vnímání svého těla, stimulací , expanze nádob, uvolňování tepla a energie. Také tělo, přes masáže, zdarma endorfiny , obnovení určité rovnováhy v ‚ Tělo , blokování degenerativní procesy.

A je nezbytné provést masáž klidné a teplé prostředí , což zákazníkovi ulehčuje. Druhým důležitým prvkem je vytvořit zvláštní vztah mezi maséra a klientem, takže klid je uvolnit a pohodu schopné projít z jednoho do druhého.
Four , jsou nejčastější typy masáží; Pojďme vidět pohromadě.

The ájurvédské masáže

L ‚ ájurvéda , který se nachází ve spodní části tohoto typu masáže je považován za starověké medicíny , narozený v Indie před více než 3000 lety, ale také filozofickým systémem. Ajurvédská masáž bývá mozků a tón svaly a využít blokované energie v těle. dva lidé mohou být zapotřebí provést masáž, protože jde masíruje celé tělo Long speciálními oleji, které zlepšují tón pleti. Tento typ masáže je indikován v boji proti psychofyzikální únavě , protože svaly jsou agilní a agilní; Také skvělé proti nespavosti, bolesti hlavy, bolesti kloubů a svalů. Lymfodrenáž

typ zprávy vytvořený

Dánský doctor název Emil Vodder , pomáhá lymfatický oběh , zásadní pro zdraví imunitního systému a vyloučení organického odpadu. Mít také estetický efekt , je to favorizovaný ženami. Tam, kde dochází ke stárnutí lymfatického oběhu , se ve skutečnosti vytvářejí ložiska a nevzhledné vyvýšeniny. Je ideální pro boj s s celulitidou , protože to zlepšuje mikrocirkulaci, má regeneraci kvůli účinkům na lymfatický oběh, působí proti otoku, zánětu a pomáhá zjizvení kožních vředů. masážní bioenergetického

Vytvořil

psychoterapeut Lowen , se snaží obnovit rovnováhu identifikací částí těla natažené a působí na ně. Masáže se provádí 'na míru', s ohledem na charakter 5: mozek , dominantní , stlačený , závislé a hard . Masáž je synchronizovaná s dechem, abychom mohli lépe realizovat naší tělesné reality. Tento typ masáže dělá osoba tvárné a působí jako základní as regeneraci charakterem a psychologické. Shiatsu masáž

Je to ten typ

nejznámější masáž ; japonského původu, používá tlak a dotek, pomocí koleno , lokty , ruce a prsty , ke stimulaci tok energie meridiánů. Pokud jde o ayurvédskou masáž, shiatsu masáž také čerpá svou sílu z toho, že je to také filozofie života. Je to ideální masáž, která přináší psychofyzické well-being , ale také spravuje boje proti chorobám, jako je artritida, bolesti hlavy , ischias, bolesti zad , stres. Zvláště doporučujeme těhotenství verze "vodní"

Viz Též