WellCareMedicalCentre.com

Alkohol: Tipy pít bez rizika

Alkohol Zneužívání - kromě toho způsobuje k poškození tělesa (zejména srdce, mozku, jater a žaludku) a je spojen s mnoha chorob (jako je napříkladcirhózy nebo rakoviny) - oslabuje nervový systém centrální:. zhoršuje úsudek, zpomaluje reflexy a dělá ztratíte kontrolu nad svými činy
Zde jsou některé tipy k odpovědné konzumace alkoholu
se dostat ani za volant po požití <.

v Itálii, úrazy způsobené Řízení pod vlivem , jsou nejčastější příčinou úmrtí mladých lidí mezi 15 a 25 let. Je důležité, aby se tak zvyšuje na <> řidiče auto a motocykl , pokud je nadměrné pití: dále jen ‚‘ bezpečný limit je dán sklenkou vína, a korbelem piva nebo jeho pouze superalkoholický.

Limit obsahu alkoholu v Itálii je 0,50 g / l. . Je-li tento limit překročíte, můžete narazit na Sankce velmi těžké
Nepijte alkohol na lačný žaludek

Vyhněte se pití alkoholu mezi jídly: tlačítka účinky alkoholu jsou rychlejší a těžší; Kromě toho se zvyšuje riziko vstupu do tunelu závislosti.
Nepijte alkohol, pokud jste mladší 16 let

Tělo nejsou plně vyzrálé není schopen adekvátně trávit alkohol , což způsobuje větší škody než u dospělého organismu . To je důvod, proč se nedoporučuje pít pod 16 let a omezena na jeden nápoj denně od 16 do 20 let.
Vyhněte se kombinování alkoholu a jiných látek,

je důležité, zabránit tomu, užívání alkoholu s léky (zejména léků proti bolesti, antipyretikum, sedativa , antibiotika a antikoncepce) a v kombinaci sdrog: poškození může být velmi vážné, až se dostanete ke kómatu a smrti.
nepijte, pokud jste v depresi nebo rozrušený

alkoholu, v závislosti na okolnostech, může mít depresivní nebo stimulační efekt , pokud pijete, když jste v depresi, to může zhoršit situaci, ale když jste naštvaný jste pravděpodobně stanou agresivní.
Promluvte si s psychologem

Ti, kteří trpí závislost na alkoholu přiznávám vlastní problém a vyhledejte pomoc odborníka. Často je prvním krokem mluvit s doktorem, učitelem nebo blízkým.

Viz Též