WellCareMedicalCentre.com

K pacienty estetické ošetření Tipy

Bez ohledu na léčbu navrhované pro snížení "celulitidy", některé rady jsou nezbytné pro dosažení výsledků a užitečné pro jejich údržbu. Špičky Níže by proto měla být po dobu trvání léčby a případně i mimo ni.

I v den léčby

  • Představte se na lačno po dobu alespoň 4-6 hodin a jíst alespoň 1 hodinu po ošetření
  • Pite velkou vodu, nejméně 1 - 2 litry, neoxidované, s nízkým obsahem sodíku. Alternativně voda zelený čaj neslazený

O době trvání léčby a na další období

  • Pijte hodně vody nebo neslazené nápoje a nesycené, nízký obsah sodíku
  • Snížit množství sodíku pořízené dieta, možná nahradí sůl s dietní sůl nízkým obsahem sodíku, která byla použita pro hypertenzi, v lékárnách
  • Usnadnění ovoce (obzvláště červená, borůvky, švestky ...) a zeleninu
  • Snížení množství bílkoviny získané z červeného masa ve prospěch těch, bílého masa, ale ne jejich odstranění úplně
  • zvýšit programy fyzické aktivity s procházky, jízda na kole, plavání nebo posilovny, aby se zabránilo sporty, které zvyšují břišní tlak (vzpírání ...)
  • snížit zácpa
  • Vyhněte se nebo snížit kouření
  • vyhnout, pokud je to možné, použití antikoncepčních pilulek
  • V případě potřeby korigovat držení těla s chodidla flebologie nebo posturální reedukace

Dietolog , podiatrist , Fyzioterapeuti jsou na straně přizpůsobit jakékoliv potřeby.

Pokud máte nějaké problémy nebo otázky, které vznikají v průběhu léčby obraťte vlastnost nebo lékaře, který vás sleduje.



Top
Viz Též