WellCareMedicalCentre.com

Acerola: vlastnosti a výhody proti chřipce

The aceroly chrání dýchací cesty (průdušky a plíce), prevenci bolesti v krku, hlen a kašel . To kompenzuje nedostatky vitamínů a určit a antioxidant , revitalizaci kůže a sliznice, bojuje s duševní a fyzickou únavu typické měnící sezóny. Všechny zásluhy obsažené v tomto jediném slovu. Známý také pod přezdívkou - více než působivý - za Barbados třešeň je aceroly je bobule, která roste ve Střední a Jižní Americe a pěstuje se hlavně v Brazílii (odtud označení "Amazonia třešeň").

V zemích původu se akerola konzumuje čerstvě nebo ve formě džemu. V Evropě není tak snadné najít: nicméně je možné najít některé produkty na bázi aceroly v bylinkách nebo v lékárnách. Ale je tu mnohem více se učit - a to nejen z hlediska fiktivní - to červené ovoce, které mnozí přirovnat k jakési pokladnice plná vzácných předmětů pro blaho a zdraví

aceroly. královna vitaminu C

v jeho jádra, Acerola chrániče hřebíček lehce kyselou chutí obsahující množství vitamínu C, mnohem vyšší ve srovnání s pomeranči . Odtud klíčovou roli tohoto bobule v boji zla sezóny: zejména aceroly stimuluje imunitní systém posílením působení protilátky . Tímto způsobem je možné zabránit nachlazení, vlivy a infekce . V době, kdy se tyto nemoci už se objevily se aceroly je velká podpora pomáhá hojit rychleji vyhýbat rovněž mohly mít dopad

Acerola a Vitamin C :. Perfektní zápas pro oči. Mnoho studií ukázalo, že hladina vitamínu C v očích se s věkem obvykle snižuje; proto příjem vitaminu C zabraňuje tomuto snížení s následným nižším rizikem vzniku katarakty . K tomuto červenému plodu jsou také zjištěny diuretické vlastnosti . A přesto, bobule přispívá ke zdraví je kůže well , opět o vitamínu C.

Kromě vysokého množství vitamínu C, Acerola obsahuje provitamin A, dostatečné množství vitaminů B1, B2, B3, B5, B6 a různých minerálních solí (včetně vápníku, železa, fosforu, hořčíku, draslíku). Současně je toto bobule - ne vždy tak dobře známé - zvláště užitečné pro potlačení krvácení dásní, aniž by zanedbával funkci "rebalancování". proti kapilár a pohmožděniny.

Acerola, pomoc při krevního oběhu

Vysoká koncentrace antioxidantů způsobit aceroly představuje skutečnou dobré pro krevní oběh . Toto červené plody tak krásné na pohled dokáže ochraně dobrého cholesterolu ti, kteří jsou oxidační procesy, což přispívá ke zdraví kardiovaskulárního systému

V detailu, podle některých studií, šťávy z ovoce -., Pokud jsou užívány tak, pravidelná - je schopen snížit hladinu glukózy a triglyceridů v krvi, ujistěte se, že se dostanou až do úrovně dobrého cholesterolu. Jednou z výhod pro zdraví.

Acerola, jaké jsou kontraindikace

četné toxikologické výzkumy, mezinárodní, zdůrazňují, že aceroly nezpůsobuje nežádoucí účinky . Je to neškodné bobule. To znamená, že by nemělo být vhodné, aby se to v případě žaludeční kyseliny vyskytlo. A myslíte, že ani nadměrné dávky nejsou navrženy. Jako obvykle je klíčem ke všemu. Wellness zahrnut.

Prohloubit Více: vitaminů a minerálů

Viz Též