WellCareMedicalCentre.com

8 Tipů pro překonání strachu z létání

Jeden z jedenácti milionů. To je pravděpodobnost úmrtí v letecké havárii, nebo je tam jen 0,00001% šance, že se něco pokazí, když jste v letu.
I tyto dvě jednoduché, ale smysluplné údaje by měly být dostatečně podat pomocnou ruku těm, kteří trpí strach z létání, ale víme, že to není tak, že je důvod, proč je užitečné dát sérii tipů čelit nejlepší cestování letadlem , což je základním předpokladem pro dosažení místa, jinak nemožné vidět.

Statistiky

Přesto je první cestou k ujištění, že letadlo je druhým nejbezpečnějším dopravním prostředkem. Který je první? Výtah!
Další statistika ve skutečnosti říká, že když létají do rozvinuté země, pravděpodobnost, že zemřou při nehodě, je jedna z 30 milionů. Ještě vás nepřesvědčuje? No, jak je to s jedním z pěti tisíc, co ubližuje smrtí v autonehodě? Nebo 3 miliony šancí na zabití otravou jídlem? Kromě toho ve srovnání zemřít v rovině je větší pravděpodobnost, že opustí pera kvůli kousnutí hadem, bleskem a dokonce spadnout z postele
Prohloubit Více.: "Cestování ve zdraví"


Během letu

Když jste v letadle a máte strach, věnujte pozornost každému pohybu: proč je to tak rychlé? proč se cítím jinak? proč se zdá, že křídlo je divné? Stručně řečeno, pokud nevíte, co se skutečně děje, instinkt dveře nyní myslet na to nejhorší.
Ve skutečnosti, budete mít vědět,
  • Letadlo musí dosáhnout určité rychlost , než se může rozjet. Poté, co ve vzduchu, budete nevšiml výkon letadla.
  • Když letadlo jede směrem nahoru nebo dolů, uši jsou ovlivněny změnou tlak vzduchu.
  • Díly křídlo se musí pohybovat: je normální,
Jednou z nejděsivějších situacích pro letadla se shoduje s turbulence .. K tomu dochází, když letadlo letí z nízkotlakého pásma do vysokého a je jako řízení automobilu na skalní cestě. Pouze ve velmi ojedinělých případech způsobuje turbulence zranění a obvykle proto, že cestující neměli bezpečnostní pásy, nebo proto, že jejich zavazadla jsou nad hlavou. Pilot však nikdy nebyl zraněn, protože turbulence
Další obava je možnost, že v každém okamžiku, můžete k otevření dveří letadla:. , jakmile dosáhl výšky 9000 metrů, tam bude hodně ‚tlak, který držel zavřené, otevřít by se muž s pevností neuvěřitelné Hulk.

8 tipů, jak ovládat svůj strach z létání

ti čas dát nějaké užitečné rady zůstat v klidu v letadle.
  1. netají strach. by mělo být sděleno letušky při stoupání na palubu letadla a cestující vedle, aby měl potřebnou podporu v případě potřeby.
  2. v případě turbulencí, nejsou vyztužení , ale nechat tělo se pohybuje podél roviny.
  3. Pokud je to možné, vyberte místo v přední části " lietadlo , protože tam dochází k pocitu turbulence
  4. Ztratil , četl noviny, knihu nebo hrál hry arole crocit.
  5. Vyhýbejte se kávu nebo jiným nápojům obsahujícím kofein, protože to nevede ke zhoršení úzkosti. .. Lepší sklenka vína uklidnit nervy, ale nepřehánějte to
  6. Poslechnout hudba klidné a pohodové
  7. Vyhněte se prošetřila zprávy o leteckých haváriích: je důležité, aby byl informován, ale dost .
  8. Dýchací hluboce.
Přečtěte si také: Strach z létáníObránění z létání může vést k opravdovým záchvatům paniky. Psycholog a konkrétní drogy mohou pomoci snížit úzkost.
Viz Též