WellCareMedicalCentre.com

7 Tipů, aby se zabránilo příznaky jarní alergie

Každý rok, zejména v období od března do října, čtyři z deseti Italů trpí alergiemi jarních , sezónní poruchy, která dělá jeho vzhled ve spojení s kvetoucí rostlina a vydávání pylu ve vzduchu.

Bolesti hlavy, červené oči, rýma (rýma), svědění v krku jsou některé typické projevy alergie na pyl . V citlivých lidí, ve skutečnosti, že alergie se může projevovat více násilné s dermatitida, zánět spojivek a nepříjemné záchvaty astmatu, které zatěžuje zdraví a blaho celého organismu.

Co udělat pro prevenci a boj proti obtěžující příznaky alergie na pyl?

  1. Vyhýbat se výbuchu . Při prvních příznacích alergie odborného lékaře a rychle identifikovat alergeny a určení nejvhodnějších léčebných opatření.
  2. Pravidelně konzultovat plán pylu a informace o alergeny z místa svého bydliště, připomíná, že kvetoucí rostliny odpovědných za hlavních alergenů vyskytuje nejen na jaře:
    • Cupressacee : bloom od leden / únor až březen / duben
    • Pellitory : Kvete od března do října
    • trávy : bloom od dubna do června
    • Olacee : bloom od května do června
    • Composite nebo Asteraceae : květ od července do září
  3. údržbu a čištění filtru a potrubí provzdušňovače , klimatizační zařízení a zvlhčovače nejen k zajištění hladkého fungování časem rostliny, ale také k zajištění lepšího hygienického prostředí: rostliny nejsou dezinfikují, ve skutečnosti to může způsobit problémy s dýcháním zejména ve špičkách alergenů.
  4. Podobně se zabránilo cigaretový kouř , a to jak aktivní a pasivní, jako predispozicí k alergiím.
  5. Snižte venkovní trvalost v pylová sezóna, a to zejména v suchých, větrných dnech.
  6. Postarej všechny ty potraviny, které mohou způsobit zkříženou reaktivitou a zvýšit agresivitu alergických krizí těch, kteří jsou citlivější na alergeny a pyly.
  7. Pozor zeleniny a ovoce
  • bazalky, hrášek, ostružiny, kopřivy, meloun, třešně je třeba se vyhnout, pokud jste alergičtí na pellitory .
  • Pokud jste alergičtí na Betulaceae vyhnout jablka, švestky, banány, meruňky, broskve, jahody, třešně, ořechy, brambory, mrkev, mandle, arašídy, pistácie, fenykl, celer.
  • alergický na trávy by se měly vyvarovat jíst melouny a vodní melouny, citrusové plody, broskve, meruňky, třešně, kiwi, rajčata, brambory, melanz Ane, arašídy, mandle, a více zřídka, pšenice a obilovin (a jejich deriváty).
  • Kdo je alergický na Composite by neměl jíst melouny a melouny, jablka, banány, anýzu, heřmánek, čekanka, petržel, fenykl, celer a mrkev

Zdroje:.

  • www.federasma.org
  • www.ospedalesantandrea.it
  • www.sanraffaele.it
Viz Též